水灵女人轻轻松松吃出来：红豆莲子羹
原料：莲子（我用的水灵松松是红莲子）1小把，红豆1大把，女人葡萄干1小撮，轻轻糯米少量，吃出冰糖适量。红豆
做法：
1、莲羹原料图。水灵松松
2、女人红豆和莲子充分清洗干净，轻轻用冷水浸泡数小时，吃出也可隔夜泡上。红豆
3、莲羹泡好的水灵松松红豆和莲子沥干水分，倒入加有冷水的女人锅中，开火，轻轻煮沸。
4、糯米和葡萄干放入碗中加水，用筷子转圈搅动，并用手搓洗葡萄干。
5、下入红豆和莲子的水煮沸后煮约20分钟后下入淘洗干净并沥干水分的糯米和葡萄干。
6、搅动，加锅盖继续煮约半小时，加入冰糖。
7、搅匀后继续小火煮，直至锅中的羹粘稠，糯米均软烂、红豆刚刚好煮开即可关火。
8、盖上锅盖，继续焖约10分钟，舀入碗中，开始享用啦！
(责任编辑：时尚)
上演彩云追月！前海国际会议中心屋面泛光照明正式运行
2015国际马联场地障碍世界杯中国联赛没报名的抓紧啦
“五妹”郑爽骑马照曝光 《花儿与少年2》本周将播引期待
上海浪琴环球马术冠军赛正式开票 世界顶尖骑手赛马五月驾临申城
中建航周岁纪念日 职工找到娘家人推荐文章
-
铁建二十三局集团轨道交通工程有限公司公告铁建二十三局集团轨道交通工程有限公司是国务院国资委直接监管的世界500强铁建股份有限公司旗下的全资三级子公司。注册地上海市浦东新区，是一家具有建筑工业化研发、投
...[详细]
-
如果你已经开始厌烦各种健身房的各种静态器械的话，新兴的“贵族健身”——马术，肯定能获得你青睐！在骑马过程中，全身的肌肉都会处于活动状态，对消耗脂肪、强健肌肉很有好处，尤其是对爱美的女士来说，骑马还有纤
...[详细]
-
近日，重庆沙坪坝区青木关镇九滨马术园，500多名马术爱好者齐聚一起，参加雄关古镇首届马术文化艺术节。骑马入场巡演的队伍中，有一名瑜伽老师莺莺。2012年，她和老公在资深马友周彤的介绍下，来到马术园。为
...[详细]
-
重庆汇博人才网原重庆人才网）发布《2014年度重庆新职业榜单》，介绍了重庆市职场今年出现的新职业。该报告数据来源于上万家在汇博人才网注册招聘的企业在发展中催生的新职业。其中马术骑手月薪在3000-60
...[详细]
-
曼尼斯音乐学院，坐落于纽约曼哈顿西区，以其悠久的历史、严格的音乐训练及开放的教育理念享誉国际。本文将详细介绍曼尼斯音乐学院的留学学费、生活费用以及申请条件，为音乐学子提供详尽的留学指南。曼尼斯音乐学院
...[详细]
-
昨日上午，在位于温江的某马场中，空荡的马厩里传出了嗡嗡的消毒机的声音，与平时不同，马厩里还铺上了一层厚厚的胶垫。如此严格的消毒程序、异于平常的胶垫，都是为了迎接一批来自阿联酋的“贵客”。去年，成都温江
...[详细]
-
为了备战2017年第十三届全运会马术三项赛，上海马术运动中心中心三项赛队邀请了前英国马术三项赛著名骑手、现英国BHS英国马术业）常务理事、高级考官、国际马术联合会认证的中到高级盛装舞步教练、盛装舞步裁
...[详细]
-
1960年秋，奉中央军委命令，某骑兵一师和独立团的50名官兵、50匹战马日夜兼程，来到祖国边陲，安营扎寨，组建了这支骑兵连。他们执行着一项重大使命——守护我国诞生不久的导弹阵地。第二炮兵这支骑兵连是目
...[详细]
-
旧金山州立大学，坐落于风景如画的加利福尼亚州旧金山市区，是一所历史悠久且充满活力的公立学府。凭借其卓越的学术表现、独特的地理位置以及丰富的专业选择，吸引着众多国际学生前来留学。本文将详细介绍该校的留学
...[详细]
-
元宵节当日，雪山辉映下的甘肃省张掖民乐县南丰乡渠湾村显得异常热闹，民乐县文广新局庆新春惠民演出暨该村第三届赛马会在这里隆重举行，吸引了本村及周边村庄上千群众前来观看。在赛马场地上，随着裁判的一声令下，
...[详细]
热点阅读
